Препятствия на пути к цели - ловушки сознания
4,5 мин.
Каждый человек живет ради поставленной цели или целей. Первоначально выбирается одна главная, например, создание и поддержание семьи, успех в карьере или выражение себя в творчестве, перерастающее в профессию. Это глобальная цель, наполняющая жизнь человека смыслом.
Однако на пути к достижению регулярно возникают, выполняются и видоизменяются цели поменьше. Понимаем, что важно не только то, для чего человек выполняет действия, но и что конкретно делает. Так или иначе работать приходится каждому. Одни «творят», перебиваясь случайными заработками, другие честно ежедневно трудятся на работе, третьи развивают собственный бизнес. Даже миллиардер ежедневно исполняет рабочие функции.
В итоге человек значительную часть собственной жизни посвящает работе, ставя при этом разнообразные цели. Регулярно оказывается, что притягивающая к себе цель — навязана извне, не приносит человеку развития и удовлетворения. Это проблема текущего временного периода. Ведь цель, которая «не цепляет» эмоционально, не принесет и желаемого результата. Да, люди регулярно достигают, но моральной отдачи нет. Приходят возрастные кризисы и ощущение бесцельно прожитой жизни.
Психологи выделили четыре ловушки, в которые регулярно попадают люди. Разберем, чтобы понять, а не сбились ли в пути.
Искажение взглядов под влияние рекламы
Главная ловушка, поджидающая каждого, — это стремление жить «как в рекламе». Этот способ продвижения продуктов — товаров или услуг — развивается тысячелетия вместе с человечеством. В настоящее время переживаем особый размах. Ведь наличие многообразия средств связи и сеть Интернет транслируют информацию миллионам людей в кратчайшие сроки.
Даже если не смотрите телевизор, проматываете рекламные ролики или пережидаете рекламные вставки перед просмотром видео или в играх, подсознание не перестает работать. Из года в год над человеком довлеет навязывание желаний и «картинок».
Яхта — предел мечтаний, часы — признак статусности, дорогой автомобиль — необходимость, iPhone — то, без чего «фууу» и проч. Каждый в плену подобных рекламных стереотипов и штампов. В итоге люди подчиняют собственную рабочую деятельность заработку на эти предметы. Причем нужны ведь даже не каждому десятому. Жизнь не станет хуже при покупке старенькой, но верной «машинки», а мобильный телефон — средство коммуникации, не определяемое лейблом и моделью.
Проанализируйте те предметы и дорогие покупки, которые ставите как цель, — правда ли влияют статус или всего лишь рекламная уловка с целью получения прибыли. Обратите внимание на внутренние потребности и собственные желания, так избежите этой ловушки.
Цель оправдывает средства
Неоднозначное утверждение и ловушка. С одной стороны для достижения карьерного роста приходится идти на «сделку с совестью». Однако важно, в чем же она состоит. Ведь с одной стороны поступаются на время внутренними убеждениями, берутся за любую работу, выполняют функции на пределе возможностей. Эти средства оправданы в отдельных ситуациях.
Иное дело, когда человек «идет по головам», совершает действия, которые наносят вред другим. Тот же агрессивный маркетинг, навязывание продаж, убеждение клиента, невзирая на его потребности, — вот средства приносящие вред. Получите сиюминутную прибыль, но в перспективе ждет упадок. Позволяя себе такие действия легко перейти ту грань, которая помешает вернуться к честной и плодотворной работе, не приносящей ущерба окружающим и в итоге себе.
Далеко не каждая цель оправдывает полный набор средств достижения.
Разграничение «если — то»
Регулярно люди, ставя перед собой цели, приходят к выводу, что на текущем этапе приходится приносить жертвы. Чаще всего это относится к финансовой сфере. Например: «Если соглашусь на эту работу, хотя мне противна, то заработаю достаточно денег». Или: «Если буду выходить на работу сверхурочно, то накоплю на…».
В итоге человек попадает в ловушку отложенной жизни. Здесь и сейчас отказывает себе в радостях, желаниях, возможностях, считая, что окупится многократно. На практике это не работает.
Небольшие цели, не растянутые по времени, достигают, но масштабное регулярно приводит к тому, что человек растрачивает жизнь без пользы и результата. Кроме того, не знаем мы, сколько кому отведено времени. Загоняя себя в ловушку в настоящем, можно «то» не дождаться.
При этом не призываем вести праздную жизнь или стремиться раствориться в удовольствиях. Но проанализируйте, довольны ли тем, что в наличии в текущий момент. Если работа нелюбимая, то не только определите, зачем остаетесь на ней, но и какие плюсы это приносит. Отрицательный опыт — тоже опыт. Каждое действие позволяет нарабатывать навыки как физические, так и умственные.
Не загоняйте себя в ловушку ограничений в погоне за целью. Измените «если — то» на «для того чтобы». Это не только слова. Психологи показали, что это своеобразное перепрограммирование мозга, которое снимает значительную часть эмоционального напряжения.
Отдых только после работы
Иногда спросите человека о перспективе работы, а в ответ: «Зато потом смогу поехать отдыхать» или «К старости куплю себе домик у озера». Конечная цель — отдых. Если эти мысли преследуют в текущий момент, то это знак, что уже в ловушке. Ваше тело и подсознание трубят о необходимости передышки, о том, что текущий режим губителен. Каждый второй отмахнется, считая это блажью, но на деле это не так.
Отдых — необходимая часть жизни. Это не просто время, когда пришел с работы — «упал» — поспал — и снова по кругу. Чем навязчивей картинка далекого отдыха, тем больше потребность сейчас. Научитесь чувствовать свои желания.
Человек подсознательно ставит целью то, что требуется для плодотворного функционирования сейчас. Это не глобальная цель. Это текущая задача, которая помогает жить и находить силы и средства для достижения действительно необходимого.
Учитесь отдыхать сейчас. Выделяйте в рабочее время пятиминутки на отдых. Они, кстати, положены законодательно. Не перегружайте мозг и тело работой каждые выходные и праздники. Цените варианты отдыха здесь и сейчас. Так сохраните силы для важного, раскрывающего ваш потенциал и возможности.
Заключение
Успех человека складывается из массы факторов, умения. Умение балансировать временем, распределять силы и рабочие задачи приводит к достижению каждой поставленной цели. Однако неверные идеалы, ловушки, которые сознательно или бессознательно навязывает человеку общество, лишают удовольствия при достижения не собственных жизненных целей.
Проанализируйте собственную жизнь, работу, мечты. Обратите внимание на четыре указанных психологами ловушки и вовремя остановитесь при наличии. Ведь у вас одна жизнь. Это ваш шанс раскрыться и принести пользу себе, окружающим и миру.
